Счетчик калорий для стройных и стремящихся

Скачать

В книге собраны общие сведения о здоровом питании, о составе пищи, о содержании белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов в различных продуктах. Даны справочные материалы, зачем эти вещества нужны, чем полезны, а чем и вредны при избыточном употреблении. На основании формул и таблиц читатель сможет определить, что и сколько ему нужно есть, чтобы оставаться стройным, полным сил и здоровья.

Тип: fb2, pdf
Скачать

Другие книги:
Сырая пища и её приготовление
Счастливы вместе. Рецепты экономной хозяйки Даши Букиной